TU MÉTODO Secretos Para Bajar de Peso

Este libro es una guía integral que te llevará a descubrir los aspectos fundamentales para lograr un peso saludable. A través de la experiencia y conocimientos de Marcela Bortoni, conocerás cómo las hormonas, el metabolismo, la digestión y la hidratación influyen en la pérdida de peso. Además, aprenderás sobre la importancia del equilibrio emocional y cómo cambiar la forma en que te hablas a ti mismo puede transformar tu vida.

Marcela comparte casos de éxito y consejos prácticos que van más allá de contar calorías, enseñándote a reconectar con tu cuerpo, mente y espíritu. Incluye información sobre el método 369, ayuno, y tratamientos naturales que puedes incorporar fácilmente en tu día a día para alcanzar tus objetivos de salud.

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